\u00c0 mesure que Diwali se rapproche, tout le monde est enthousiasm\u00e9 par les c\u00e9l\u00e9brations. Les rues s’illuminent de d\u00e9corations lumineuses et des motifs rangoli color\u00e9s remplissent les portes et les all\u00e9es. Le doux parfum de Mithais remplit l\u2019air, tentant tout le monde avec des friandises savoureuses. Cependant, nous sommes nombreux \u00e0 nous inqui\u00e9ter de nos soins de la peau, notamment en raison du risque d\u2019\u00e9ruptions cutan\u00e9es. Les aliments, les soir\u00e9es nocturnes et les activit\u00e9s intenses peuvent affecter la sant\u00e9 de notre peau. Pour nous aider \u00e0 garder une peau claire et \u00e9clatante pendant cette p\u00e9riode des f\u00eates, l’\u00e9quipe Well being Pictures s’est entretenue avec un dermatologue qui a partag\u00e9 des conseils utiles sur les soins de la peau de Diwali pour profiter des c\u00e9l\u00e9brations tout en prenant soin de notre peau.<\/p>\n
1. Nettoyant fixed, doux<\/span><\/h2>\nPour obtenir une peau nette, il est necessary de nettoyer votre visage de mani\u00e8re coh\u00e9rente et douce. Lors des rassemblements festifs, comme les c\u00e9l\u00e9brations de Diwali, vous pouvez utiliser davantage de maquillage et \u00eatre expos\u00e9 \u00e0 davantage de polluants, ce qui peut obstruer vos pores et provoquer des \u00e9ruptions cutan\u00e9es. Un dermatologue sugg\u00e8re souvent un double nettoyage comme bon moyen d\u2019\u00e9liminer ces impuret\u00e9s. Ce sont des choses importantes Conseils de soins de la peau pour Diwali<\/a> pour garder votre peau \u00e9clatante pendant les festivit\u00e9s.<\/p>\n\n- Premi\u00e8re \u00e9tape\u00a0:<\/strong> Commencez avec un nettoyant \u00e0 base d\u2019huile ou de l\u2019eau micellaire. Cette premi\u00e8re couche doit dissoudre efficacement le maquillage et les impuret\u00e9s.<\/span><\/li>\n
- Deuxi\u00e8me \u00e9tape\u00a0:<\/strong> “Suivez-le avec un nettoyant doux \u00e0 base de mousse pour \u00e9liminer tout r\u00e9sidu restant”, Dr Ameesha Mahajan<\/a>dermatologue esth\u00e9tique.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
Il est necessary d’\u00e9quilibrer votre lavage du visage, surtout pendant la p\u00e9riode des f\u00eates. Les conseils de soins de la peau de Diwali soulignent que si vous vous lavez trop, vous pouvez \u00e9liminer les huiles naturelles de votre peau. Le gras peut aggraver l\u2019acn\u00e9. Pour att\u00e9nuer les imperfections, choisissez des nettoyants contenant de l’acide salicylique ou du peroxyde de benzoyle. Ces ingr\u00e9dients sont efficaces dans la gestion de l\u2019acn\u00e9.<\/p>\n
2. Choisissez un maquillage doux pour la peau<\/span><\/h2>\nLes festivit\u00e9s impliquent souvent de porter plus de maquillage que d\u2019habitude, ce qui a ses avantages et ses inconv\u00e9nients. M\u00eame si le maquillage nous aide \u00e0 para\u00eetre belle, les produits lourds peuvent obstruer les pores et provoquer des \u00e9ruptions cutan\u00e9es. Voici quelques conseils de soins de la peau Diwali et des fa\u00e7ons de choisir judicieusement votre maquillage\u00a0:<\/p>\n
\n- Optez pour des produits \u00e0 base d’eau :<\/strong> “Choisissez des bases et fonds de teint \u00e0 base d’eau non com\u00e9dog\u00e8nes. Ces produits prot\u00e8gent votre peau du maquillage et sont plus l\u00e9gers sur votre peau”, conseille le dermatologue.<\/span><\/li>\n
- \u00c9vitez de dormir maquill\u00e9\u00a0:<\/strong> Enlevez-le toujours avant de vous coucher, m\u00eame si vous \u00eates fatigu\u00e9. Dormir avec du maquillage peut provoquer davantage d’\u00e9ruptions cutan\u00e9es et ralentir la gu\u00e9rison de votre peau.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
![\"peau](\"https:\/\/images.healthshots.com\/healthshots\/en\/uploads\/2021\/06\/04160033\/makeup-1.jpg\")
Respectez ces r\u00e8gles de pr\u00e9-maquillage pour une peau sans \u00e2ge. Picture fournie avec l\u2019aimable autorisation\u00a0: Adobe Inventory<\/figcaption><\/figure>\n3. Faites consideration \u00e0 votre alimentation <\/span><\/h2>\nLa p\u00e9riode des f\u00eates am\u00e8ne souvent manger trop de bonbons<\/a> et les aliments frits, qui peuvent nuire \u00e0 votre peau. Trop de sucre et d\u2019aliments gras peuvent provoquer une irritation et d\u00e9clencher de l\u2019acn\u00e9. Pour conserver un teint radieux pendant cette p\u00e9riode, tenez compte de ces conseils de soins de la peau de Diwali ainsi que de strategies di\u00e9t\u00e9tiques pour vous aider \u00e0 garder votre peau en bonne sant\u00e9\u00a0:<\/p>\n\n- Limitez les aliments \u00e0 indice glyc\u00e9mique \u00e9lev\u00e9\u00a0:<\/strong> \u00c9vitez ceux qui ont un indice glyc\u00e9mique \u00e9lev\u00e9. Ces aliments peuvent augmenter rapidement votre taux de sucre dans le sang et provoquer des \u00e9ruptions cutan\u00e9es.<\/span><\/li>\n
- Hydrater:<\/strong> \u00ab Buvez beaucoup d\u2019eau pour garder votre peau hydrat\u00e9e de l\u2019int\u00e9rieur \u00bb, sugg\u00e8re le dermat.<\/span><\/li>\n
- Adoptez des choix sains\u00a0:<\/strong> Mangez des fruits frais et des l\u00e9gumes \u00e0 feuilles vertes. Incluez des aliments riches en antioxydants comme les baies et les noix. Ces aliments aident \u00e0 garder votre peau saine.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
4. La cr\u00e8me solaire : Un \u00e9l\u00e9ment non n\u00e9gociable<\/span><\/h2>\nM\u00eame en nous pr\u00e9parant pour Diwali, nous ne devons pas oublier de prot\u00e9ger notre peau du soleil. Les rayons ultraviolets (UV) et la lumi\u00e8re bleue peuvent assombrir la peau et aggraver les cicatrices d\u2019acn\u00e9. Voici quelques conseils de soins de la peau Diwali pour prot\u00e9ger votre peau\u00a0:<\/p>\n
\n- Investissez dans une cr\u00e8me solaire \u00e0 massive spectre\u00a0:<\/strong> “Choisissez une cr\u00e8me solaire avec un FPS de 30 ou plus. Assurez-vous qu’elle soit l\u00e9g\u00e8re et non grasse”, pr\u00e9cise le m\u00e9decin.<\/span><\/li>\n
- Cr\u00e8me solaire teint\u00e9e :<\/strong> Essayez d’utiliser un \u00e9cran solaire teint\u00e9 qui fonctionne \u00e9galement comme un maquillage l\u00e9ger. Cela peut aider \u00e0 prot\u00e9ger votre peau tout en vous offrant une certaine couverture.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
5. G\u00e9rer le stress et la qualit\u00e9 du sommeil<\/span><\/h2>\nNous n\u00e9gligeons souvent l\u2019affect du stress et du sommeil sur notre peau, surtout pendant les p\u00e9riodes de f\u00eates. Les conseils de soins de la peau de Diwali peuvent \u00eatre essentiels, automotive les festivals peuvent perturber le sommeil et augmenter le stress, entra\u00eenant des changements hormonaux qui provoquent \u00e9ruptions cutan\u00e9es<\/a>. Voici quelques fa\u00e7ons d\u2019aider\u00a0:<\/p>\n\nVous aimerez peut-\u00eatre aussi<\/p>\n
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- Premi\u00e8re \u00e9tape\u00a0:<\/strong> Commencez avec un nettoyant \u00e0 base d\u2019huile ou de l\u2019eau micellaire. Cette premi\u00e8re couche doit dissoudre efficacement le maquillage et les impuret\u00e9s.<\/span><\/li>\n
- Deuxi\u00e8me \u00e9tape\u00a0:<\/strong> “Suivez-le avec un nettoyant doux \u00e0 base de mousse pour \u00e9liminer tout r\u00e9sidu restant”, Dr Ameesha Mahajan<\/a>dermatologue esth\u00e9tique.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
Il est necessary d’\u00e9quilibrer votre lavage du visage, surtout pendant la p\u00e9riode des f\u00eates. Les conseils de soins de la peau de Diwali soulignent que si vous vous lavez trop, vous pouvez \u00e9liminer les huiles naturelles de votre peau. Le gras peut aggraver l\u2019acn\u00e9. Pour att\u00e9nuer les imperfections, choisissez des nettoyants contenant de l’acide salicylique ou du peroxyde de benzoyle. Ces ingr\u00e9dients sont efficaces dans la gestion de l\u2019acn\u00e9.<\/p>\n
2. Choisissez un maquillage doux pour la peau<\/span><\/h2>\n
Les festivit\u00e9s impliquent souvent de porter plus de maquillage que d\u2019habitude, ce qui a ses avantages et ses inconv\u00e9nients. M\u00eame si le maquillage nous aide \u00e0 para\u00eetre belle, les produits lourds peuvent obstruer les pores et provoquer des \u00e9ruptions cutan\u00e9es. Voici quelques conseils de soins de la peau Diwali et des fa\u00e7ons de choisir judicieusement votre maquillage\u00a0:<\/p>\n
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- Optez pour des produits \u00e0 base d’eau :<\/strong> “Choisissez des bases et fonds de teint \u00e0 base d’eau non com\u00e9dog\u00e8nes. Ces produits prot\u00e8gent votre peau du maquillage et sont plus l\u00e9gers sur votre peau”, conseille le dermatologue.<\/span><\/li>\n
- \u00c9vitez de dormir maquill\u00e9\u00a0:<\/strong> Enlevez-le toujours avant de vous coucher, m\u00eame si vous \u00eates fatigu\u00e9. Dormir avec du maquillage peut provoquer davantage d’\u00e9ruptions cutan\u00e9es et ralentir la gu\u00e9rison de votre peau.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
Respectez ces r\u00e8gles de pr\u00e9-maquillage pour une peau sans \u00e2ge. Picture fournie avec l\u2019aimable autorisation\u00a0: Adobe Inventory<\/figcaption><\/figure>\n 3. Faites consideration \u00e0 votre alimentation <\/span><\/h2>\n
La p\u00e9riode des f\u00eates am\u00e8ne souvent manger trop de bonbons<\/a> et les aliments frits, qui peuvent nuire \u00e0 votre peau. Trop de sucre et d\u2019aliments gras peuvent provoquer une irritation et d\u00e9clencher de l\u2019acn\u00e9. Pour conserver un teint radieux pendant cette p\u00e9riode, tenez compte de ces conseils de soins de la peau de Diwali ainsi que de strategies di\u00e9t\u00e9tiques pour vous aider \u00e0 garder votre peau en bonne sant\u00e9\u00a0:<\/p>\n
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- Limitez les aliments \u00e0 indice glyc\u00e9mique \u00e9lev\u00e9\u00a0:<\/strong> \u00c9vitez ceux qui ont un indice glyc\u00e9mique \u00e9lev\u00e9. Ces aliments peuvent augmenter rapidement votre taux de sucre dans le sang et provoquer des \u00e9ruptions cutan\u00e9es.<\/span><\/li>\n
- Hydrater:<\/strong> \u00ab Buvez beaucoup d\u2019eau pour garder votre peau hydrat\u00e9e de l\u2019int\u00e9rieur \u00bb, sugg\u00e8re le dermat.<\/span><\/li>\n
- Adoptez des choix sains\u00a0:<\/strong> Mangez des fruits frais et des l\u00e9gumes \u00e0 feuilles vertes. Incluez des aliments riches en antioxydants comme les baies et les noix. Ces aliments aident \u00e0 garder votre peau saine.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
4. La cr\u00e8me solaire : Un \u00e9l\u00e9ment non n\u00e9gociable<\/span><\/h2>\n
M\u00eame en nous pr\u00e9parant pour Diwali, nous ne devons pas oublier de prot\u00e9ger notre peau du soleil. Les rayons ultraviolets (UV) et la lumi\u00e8re bleue peuvent assombrir la peau et aggraver les cicatrices d\u2019acn\u00e9. Voici quelques conseils de soins de la peau Diwali pour prot\u00e9ger votre peau\u00a0:<\/p>\n
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- Investissez dans une cr\u00e8me solaire \u00e0 massive spectre\u00a0:<\/strong> “Choisissez une cr\u00e8me solaire avec un FPS de 30 ou plus. Assurez-vous qu’elle soit l\u00e9g\u00e8re et non grasse”, pr\u00e9cise le m\u00e9decin.<\/span><\/li>\n
- Cr\u00e8me solaire teint\u00e9e :<\/strong> Essayez d’utiliser un \u00e9cran solaire teint\u00e9 qui fonctionne \u00e9galement comme un maquillage l\u00e9ger. Cela peut aider \u00e0 prot\u00e9ger votre peau tout en vous offrant une certaine couverture.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
5. G\u00e9rer le stress et la qualit\u00e9 du sommeil<\/span><\/h2>\n
Nous n\u00e9gligeons souvent l\u2019affect du stress et du sommeil sur notre peau, surtout pendant les p\u00e9riodes de f\u00eates. Les conseils de soins de la peau de Diwali peuvent \u00eatre essentiels, automotive les festivals peuvent perturber le sommeil et augmenter le stress, entra\u00eenant des changements hormonaux qui provoquent \u00e9ruptions cutan\u00e9es<\/a>. Voici quelques fa\u00e7ons d\u2019aider\u00a0:<\/p>\n
\nVous aimerez peut-\u00eatre aussi<\/p>\n
- Cr\u00e8me solaire teint\u00e9e :<\/strong> Essayez d’utiliser un \u00e9cran solaire teint\u00e9 qui fonctionne \u00e9galement comme un maquillage l\u00e9ger. Cela peut aider \u00e0 prot\u00e9ger votre peau tout en vous offrant une certaine couverture.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
- Hydrater:<\/strong> \u00ab Buvez beaucoup d\u2019eau pour garder votre peau hydrat\u00e9e de l\u2019int\u00e9rieur \u00bb, sugg\u00e8re le dermat.<\/span><\/li>\n
- \u00c9vitez de dormir maquill\u00e9\u00a0:<\/strong> Enlevez-le toujours avant de vous coucher, m\u00eame si vous \u00eates fatigu\u00e9. Dormir avec du maquillage peut provoquer davantage d’\u00e9ruptions cutan\u00e9es et ralentir la gu\u00e9rison de votre peau.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
- Deuxi\u00e8me \u00e9tape\u00a0:<\/strong> “Suivez-le avec un nettoyant doux \u00e0 base de mousse pour \u00e9liminer tout r\u00e9sidu restant”, Dr Ameesha Mahajan<\/a>dermatologue esth\u00e9tique.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
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