\u00c0 mesure que les saisons changent, notre peau peut r\u00e9agir de mani\u00e8re inattendue. Un jour, il peut sembler gras et obstru\u00e9, et le lendemain, il peut \u00eatre sec et avoir besoin d’humidit\u00e9. Si vous souffrez d\u2019acn\u00e9, il est peut-\u00eatre temps de changer votre routine de soins de la peau. La transition d\u2019un temps chaud \u00e0 un temps plus frais peut causer ces probl\u00e8mes, en particulier pour les peaux grasses ou mixtes. Mais il n’y a pas lieu de s’inqui\u00e9ter ! Voici cinq conseils simples en mati\u00e8re de soins de la peau pour vous aider \u00e0 conserver un teint sain et \u00e9clatant cette saison.<\/span><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Lorsque les temp\u00e9ratures baissent, votre peau risque de ne plus conserver sa barri\u00e8re naturelle. Cela peut amener votre peau \u00e0 produire plus de s\u00e9bum, entra\u00eenant une zone T grasse ou davantage d\u2019\u00e9ruptions cutan\u00e9es. Ces signes indiquent un d\u00e9s\u00e9quilibre. “Si vous vivez dans une zone humide, vous pourriez \u00e9galement \u00eatre plus sujet aux infections fongiques, notamment au niveau des plis cutan\u00e9s”, Dr Aseem Sharma<\/a>dermatologue, raconte Well being Pictures. \u00c0 mesure que l\u2019air devient plus froid et plus sec, votre peau peut perdre de l\u2019humidit\u00e9 et para\u00eetre terne. Une \u00e9tude r\u00e9cente publi\u00e9e dans le <\/span>Journal worldwide des maladies infectieuses<\/span><\/a> ont d\u00e9couvert qu’environ 62 % des personnes souffraient d’infections cutan\u00e9es li\u00e9es aux changements environnementaux. Cela montre avec quelle facilit\u00e9 les facteurs externes peuvent avoir un affect sur notre peau. <\/span><\/p>\n Pour garder votre peau en bonne sant\u00e9 pendant ces changements, voici quelques conseils simples en mati\u00e8re de soins de la peau.<\/span><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Pour avoir une peau saine, commencez par choisir le bon nettoyant. Cette \u00e9tape est cruciale. Vous avez besoin d’un nettoyant pour le visage qui nettoie bien sans enlever les huiles naturelles de votre peau. Si vous avez peau grasse<\/a>utilisez un gel doux ou un nettoyant \u00e0 l’acide salicylique. Si votre peau est s\u00e8che ou smart, un nettoyant sans sulfate hydratera sans irriter. “Soyez prudent avec les savons agressifs ou les nettoyants \u00e0 base d’alcool”, pr\u00e9vient l’skilled de la peau. Ils peuvent perturber votre barri\u00e8re cutan\u00e9e et aggraver l\u2019acn\u00e9. \u00c9vitez de trop nettoyer, automobile cela peut provoquer s\u00e9cheresse et irritation. Un conseil utile consiste \u00e0 tester les nouveaux produits sur une petite zone de peau derri\u00e8re votre oreille, surtout si vous avez des sensibilit\u00e9s ou des allergy symptoms.<\/span><\/p>\n M\u00eame si vous avez la peau grasse, il est necessary d\u2019utiliser une cr\u00e8me hydratante. Garder votre peau hydrat\u00e9e est essentiel pour tous les varieties de peau. Choisissez des cr\u00e8mes hydratantes l\u00e9g\u00e8res et non com\u00e9dog\u00e8nes qui hydratent sans obstruer vos pores. “Recherchez des ingr\u00e9dients comme l’acide hyaluronique, les acides amin\u00e9s et les \u00e9lectrolytes, automobile ils aident \u00e0 prot\u00e9ger votre barri\u00e8re cutan\u00e9e et vous donnent un teint \u00e9clatant”, sugg\u00e8re le dermatologue. Pour garder votre peau hydrat\u00e9e, appliquez votre cr\u00e8me hydratante pendant qu’elle est encore humide apr\u00e8s le lavage. N\u2019oubliez pas que pour rester hydrat\u00e9, il faut boire beaucoup d\u2019eau, ce qui est necessary pour une peau saine.<\/span><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n La cr\u00e8me solaire est importante toute l\u2019ann\u00e9e, pas seulement en \u00e9t\u00e9. Les rayons UV peuvent atteindre votre peau m\u00eame par temps nuageux ou lorsque vous \u00eates \u00e0 l’int\u00e9rieur. Utilisez chaque jour un \u00e9cran solaire \u00e0 massive spectre avec un FPS de 50 ou plus. \u00ab\u00a0Une bonne cr\u00e8me solaire peut bloquer environ 98\u00a0% des rayons UVB, aidant ainsi \u00e0 prot\u00e9ger votre peau des dommages caus\u00e9s par le soleil et du vieillissement pr\u00e9matur\u00e9\u00a0\u00bb, explique le dermatologue. Si vous restez longtemps dehors, r\u00e9appliquez de la cr\u00e8me solaire toutes les 3 \u00e0 4 heures pour prot\u00e9ger votre peau. Votre futur moi appr\u00e9ciera cette mesure pr\u00e9ventive !<\/span><\/p>\nUn changement de temps peut-il affecter votre peau ?<\/span><\/h2>\n
Quelle est la meilleure routine de soin contre l\u2019acn\u00e9 ?<\/span><\/h2>\n
\n
Choisissez le bon nettoyant<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n
![\"Conseils](\"https:\/\/images.healthshots.com\/healthshots\/en\/uploads\/2021\/02\/15181006\/over-moisturising-.jpg\")
2. Ne sautez pas l’hydratation<\/span><\/h3>\n
3. Utilisez toujours un \u00e9cran solaire<\/span><\/h3>\n
4. Concentrez-vous sur la pr\u00e9vention de l\u2019acn\u00e9<\/span><\/h3>\n
![\"Int\u00e9grez](\"https:\/\/images.healthshots.com\/healthshots\/en\/uploads\/2022\/10\/27173754\/CMS-Thumbnail-PAVITRA-Plus-300x169.jpg\" "\\"Int\u00e9grez")
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