Prébiotiques pour la peau: 9 masques de visage bricolage pour prévenir l’as, symptômes vieillissants

Le secret d’un bon intestin est les prébiotiques. Mais saviez-vous que certaines des mêmes prébiotiques peuvent également être la clé d’un visage éclatant? Les prébiotiques sont les bonnes bactéries qui favorisent l’intestin et la santé de la peau. Ces glucides à base de plantes et ces molécules de sucre agissent comme des aliments pour les bactéries bénéfiques, les aidant à prospérer sur votre peau. Qu’il s’agisse de peau terne, d’acné ou même de signes de vieillissement, y compris des prébiotiques tels que le yaourt et le miel peut fonctionner comme la magie. Si vous vous demandez quels sont les meilleures prébiotiques pour la peau et remark les inclure dans votre régime de beauté, voici quelques simples masques pour le visage de bricolage pour que vous puissiez essayer.

Que sont les prébiotiques pour la peau?

Les prébiotiques sont des molécules de sucre à base de plantes riches en glucides. Il est necessary d’utiliser des prébiotiques pour la peau, automotive celles-ci fournissent une vitamin pour la croissance de bonnes bactéries qui font partie de votre flore cutanée ou un micro-bio naturel de la peau, explique dermatologue Dr Raina Nahar. Ces bactéries aident à maintenir l’hydratation cutanée, à agir comme une barrière cutanée et à lutter contre l’irritation et agit comme un mécanisme de défense pour aider la peau à fonctionner au mieux de sa capacité.

Prébiotiques pour la peau: 8 facmes de bricolage

Si vous cherchez à utiliser des prébiotiques pour la peau, ce sont des masques faciaux simples qui peuvent être préparés à la maison.

1. Facem de base et visage de miel

Ingrédients

• 2 cuillères à café de yaourt
• Une cuillère de miel

Méthode

• Mélanger le miel et le yaourt.
• Appliquez ce mélange sur le visage et gardez-le pendant 15 à 20 minutes.

Remark ça aide?

Quand nous parlons des meilleurs Probiotiques pour la peaunous ne pouvons pas ignorer le yaourt. Il aide à améliorer et à apaiser la peau. Il nourrit également la peau et peut être appliqué pour reconstituer la barrière cutanée. Le miel est également un probiotique mais il a également des propriétés prébiotiques.

2. Miel de yaourt avec masque d’argile bentonite

Ingrédients

• 2 cuillères à café de yaourt
• 1 cuillère à café de miel
• 1 cuillère à soupe d’argile bentonite

Méthode

• Mélanger le miel, le yaourt et l’argile bentonite
• Appliquez ce mélange sur le visage et gardez-le pendant 15 à 20 minutes.

Remark ça aide

Ce mélange est l’un des meilleurs masques en ce qui concerne la peau grasse. L’argile de bentonite est un wonderful produit à utiliser pour votre peau automotive elle aide à réduire la sécrétion d’huile et la sécrétion de sébum. Cela aide également à rajeunir la peau.

3. Vinaigre de cidre de pomme et masque d’avoine

Ingrédients:

• 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme, cru et non filtré
• 2 cuillères à soupe de yaourt nature
• 1 cuillère à café de miel cru
• 1 cuillère à café de farine d’avoine ou d’avoine finement moulue
• ½ cuillère à café de poudre de curcuma

Méthode:

• Mélanger le vinaigre de yaourt et de cidre de pomme et de le remuer bien pour assurer une consistance lisse.
• Mélanger le miel cru, la farine d’avoine et la poudre de curcuma. Mélanger jusqu’à ce que vous obteniez une pâte épaisse.
• Étalez uniformément le masque sur votre visage, en évitant les yeux et les lèvres.
• Laissez-le reposer pendant 10 à quarter-hour.
• Lavez à l’eau tiède et séchez doucement.

Remark ça aide?

Le vinaigre de cidre de pomme contient de nombreuses prébiotiques pour la peau qui peuvent aider Réduire l’acné En plus de vous donner une lueur naturelle. Une étude, publiée dans la revue Recherche pharmacologique – médecine chinoise modernedéclare que l’ACV possède des antioxydants, des antimicrobiens et des propriétés de cicatrisation des plaies. Il aide à promouvoir des bactéries saines sur votre peau.

5. Masque d’huile d’arbre à thé

Ingrédients:

Vous pouvez aussi aimer

• 2 cuillères à café de yaourt
• 1 cuillère à café de miel
• 1 cuillère à soupe d’huile d’arbre à thé

Méthode

• Mélanger le miel, le yaourt et l’huile d’arbre à thé
• Appliquez ce mélange sur le visage et gardez-le pendant 15 à 20 minutes.

Remark ça aide?

Nous savons déjà que ce mélange de yaourt et de miel est l’une des meilleures prébiotiques pour la peau. Une étude, publiée dans la revue Antioxydantsrépertorie l’huile d’arbre à thé comme wonderful ingrédients à utiliser pour la réduction de l’acné. Si vous avez une peau sujette à l’acné, une cuillère à soupe d’huile d’arbre à thé peut aider à réduire l’irritation et l’an infection, c’est-à-dire les bactéries provoquant le colmatage des pores. Il aide à réduire la croissance des bactéries dans le sébum et les glandes pétrolières.

4. Huile d’avocat à la yogravure au miel

Ingrédients:

• 2 cuillères à café de yaourt
• 1 cuillère à café de miel
• 1 cuillère à soupe d’huile d’avocat

Méthode

• Mélanger l’huile de miel, de yaourt et d’avocat
• Appliquer ce mélange sur le visage
• Gardez-le pendant 15 à 20 minutes.
• Rincer avec de l’eau tiède

Remark cela aide-t-il?

Si quelqu’un a la peau sèche, il peut ajouter de l’huile d’avocat au miel et au yaourt. Une étude, publiée dans la revue intitulée Divertirdéclare que les acides gras monoinsaturés, en particulier l’acide oléique, trouvés dans l’huile d’avocat, sont bénéfiques pour la cicatrisation des plaies, l’hydratation et l’anti-âge. Il agit comme un humectant qui aide à hydrater la peau.

5. Graines de lin et masque facial au miel

Ingrédients:

• 2 cuillères à soupe de graines de lin (entier)
• 1 tasse d’eau
• 1 cuillère à café de miel
• ½ cuillère à café de gel d’aloe vera

Méthode:

• Dans une casserole, ajouter les graines de lin et l’eau et porter à ébullition.
• Remuer de temps en temps jusqu’à ce que le mélange épaississe en une consistance de sort gel. Cela prendra jusqu’à 7 à 10 minutes.
• Filtrez le gel à l’aide d’un tamis à mailles fins ou d’un étamine pendant qu’il est encore chaud. Laissez-le refroidir.
• À ce gel de lin, ajoutez du gel de miel et d’aloe vera.
• Bien mélanger pour combiner dans une pâte lisse. Appliquez une couche uniforme sur votre visage et votre cou.
• Laissez-le reposer pendant 15 à 20 minutes jusqu’à ce qu’il se resserre. Laver à l’eau tiède et sécher.
• Suivi avec un hydratant hydratant.

Remark ça aide?

La fibre de mucilage soluble qui est présente dans les graines de lin est d’excellentes prébiotiques pour la peau. Cela a un affect sur de bonnes bactéries sur la peau. Les graines de lin ont beaucoup d’acides gras essentiels, cela aide à ralentir le processus de vieillissement et à réparer la barrière cutanée.

6. Glycérine et masque d’avoine

Ingrédients

• 1 cuillère à café de glycérine
• 1 cuillère à soupe de yaourt
• ½ cuillère à café de miel
• ½ cuillère à café de farine d’avoine ou d’avoine finement moulue

Méthode:

• Mélanger le yaourt, la glycérine, le miel et la farine d’avoine. Remuer jusqu’à ce que vous obteniez une pâte lisse.
• Appliquez une couche uniforme sur votre visage. Évitez le contour des yeux.
• Laissez le masque pendant 15 à 20 minutes pour laisser les prébiotiques et la glycérine travailler leur magie.
• Laver à l’eau tiède et taper doucement sécher. Suivi avec une crème hydratante légère.

Remark ça aide?

La glycérine a du glycérol qui est l’une des meilleures prébiotiques pour la peau. Il aide à garder la peau hydratée. Ce masque aide à restaurer la barrière cutanée, à hydrater profondément et à favoriser la croissance de bonnes bactéries pour peau saine.

7. Bananas et masque facial d’avoine

Ingrédients

• ½ banane mûre
• 1 cuillère à soupe de yaourt nature
• 1 cuillère à café de miel
• ½ cuillère à café de farine d’avoine

Méthode

• Peler ½ banane mûre et écraser dans un bol jusqu’à consistance lisse. Ajouter le yaourt, le miel et la farine d’avoine à la banane en purée.
• Bien mélanger jusqu’à ce que vous obteniez une consistance épaisse et crémeuse. Appliquez le masque uniformément sur votre visage.
• Laissez le masque pendant 15 à 20 minutes pour permettre à la peau absorber les nutriments.
• Lavez doucement avec de l’eau tiède et séchez votre visage.

Remark ça aide?

Lorsqu’il s’agit d’utiliser des prébiotiques pour la peau, ce masque est l’un des moyens les plus simples de le faire. Les bananes contiennent des fibres prébiotiques qui nourrissent de bonnes bactéries sur la peau, tandis que d’autres ingrédients apaisent, hydratent et s’éclaircissent. Le miel et le yaourt verrouillent l’humidité.

8. Masque facial Aloe Vera et Honey

Ingrédients:

• 2 cuillères à soupe de gel d’aloe vera frais
• 1 cuillère à soupe de yaourt nature
• 1 cuillère à café de miel
• ½ cuillère à café de farine d’avoine

Méthode

• Prenez du gel d’aloe vera et mélangez du yaourt, du miel et de la farine d’avoine jusqu’à consistance lisse.
• Appliquez le masque uniformément sur votre visage. Évitez le contour des yeux.
• Laissez le masque reposer pendant 15 à 20 minutes pour permettre l’absorption.
• Lavez avec de l’eau tiède et tapotez doucement votre visage sec.

Remark ça aide?

Ce masque contient plusieurs prébiotiques pour la peau qui peuvent aider à renforcer la barrière cutanée, favoriser l’hydratation et restaurer l’équilibre du microbiome de la peau. L’aloe vera regorge d’enzymes, d’antioxydants et de prébiotiques de réparation cutanée qui soutiennent les bactéries saines sur la peau.

Remark utiliser ces prébiotiques pour la peau?

Si vous cherchez à utiliser le prébiotique pour la peau, il est necessary de garder à l’esprit certains factors. Si vous avez une peau smart, vous devez faire un take a look at de patch pour voir quelle combinaison de masques pour le visage, vous convient mieux, puis en conséquence, vous pouvez utiliser ces masques faciaux. Les masques faciaux contenant des prébiotiques pour la peau peuvent être appliqués pendant 15 à 20 minutes, après que l’on peut le rincer à l’eau froide. Cependant, assurez-vous d’utiliser une crème hydratante légère après avoir utilisé ces prébiotiques pour les soins de la peau.

Observe: Bien que ces masques contiennent plusieurs prébiotiques pour la peau, ils pourraient ne pas avoir le même effet sur chaque sort de peau. Assurez-vous de consulter un dermatologue si vous souffrez de maladies chroniques de la peau.