Remark le smog peut-il faire vieillir votre peau plus rapidement que vous ne le pensez ? Recherchez 9 signes avant-coureurs, tels que le teint terne et les ridules, et apprenez à vous protéger.
Avez-vous déjà regardé dans le miroir et remarqué que votre peau semblait moins éclatante qu’avant ? Cela peut être dû au manque de sommeil, au stress ou simplement au vieillissement. Mais si vous vivez en ville, le problème pourrait être le smog. La air pollution de l’air affecte non seulement vos poumons mais aussi votre peau, accélérant le processus de vieillissement plus que vous ne le pensez.
Le smog affecte-t-il la peau ?
Ces neuf façons importantes dont le smog peut vieillir sa peauet pourquoi vous devez prêter consideration à ces signes avant-coureurs :
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Perte d’éclat et d’éclat de la peau
Imaginez-vous vous réveiller, vous regarder dans le miroir et voir un reflet terne. C’est décourageant, surtout quand on se despatched reposé et prêt à affronter la journée. Le smog pourrait en être la trigger, privant votre peau de nutriments essentiels et la laissant sans éclat naturel. Ce manque de luminosité peut donner un facet fatigué à votre peau. Une étude publiée dans le Journal de dermatologie clinique et esthétique montre que la air pollution peut endommager la barrière protectrice de la peau, réduisant ainsi sa luminosité. Au début, vous pourriez penser qu’il ne s’agit que d’une mauvaise passe, mais cela pourrait en réalité être le signe que votre peau est aux prises avec des facteurs environnementaux.
2. Sécheresse soudaine et inhabituelle
Avez-vous remarqué que votre peau est plus tendue et plus sèche que d’habitude, même après avoir utilisé votre crème hydratante préférée ? Le smog peut compromettre la barrière naturelle de votre peau, lui faisant perdre son hydratation plus rapidement que vous ne pouvez la reconstituer. De nombreuses personnes attribuent à tort cette sécheresse aux changements saisonniers, ignorant qu’une exposition proceed à la air pollution peut affecter l’hydratation de la peau tout au lengthy de l’année. L’Académie américaine de dermatologie observe qu’une barrière cutanée endommagée peut rendre la peau encore plus sèche et plus smart. Il est essential de reconnaître ce kind de sécheresse comme un signe sérieux de stress environnemental.
3. Un déséquilibre intestinal seen sur la peau
Votre santé intestinale peut affecter l’apparence de votre peau. Des niveaux élevés de air pollution peuvent nuire à votre microbiome intestinal, entraînant une irritation. Un intestin déséquilibré peut entraîner des problèmes de peau tels qu’un teint terne, vieillissement précoceet les éruptions cutanées. Un rapport dans le Revue internationale de recherche environnementale et de santé publique montre le lien entre la santé intestinale et les affections cutanées. Cela souligne l’significance de prendre soin à la fois de votre peau et de votre bien-être général.
4. Des ridules apparaissant plus tôt que prévu
Si vous avez récemment constaté l’apparition de ridules plus tôt que prévu, la air pollution pourrait en être la trigger. Les polluants peuvent endommager des protéines importantes, telles que le collagène et l’élastine, qui maintiennent l’élasticité de la peau. Lorsque le collagène se décompose trop tôt, des ridules peuvent se développer en quelques mois plutôt qu’en années. Une étude en Biologie et médecine des radicaux libres montre que passer du temps dans des zones polluées peut entraîner un vieillissement cutané notable. Il est essential de reconnaître ces premiers signes et de ne pas les ignorer dans le cadre du processus de vieillissement.
5. Les taches brunes qui s’aggravent avec le temps
Si vous remarquez des taches brunes sur votre peau qui s’étendent ou deviennent plus visibles, la air pollution peut en être la trigger. La air pollution crée des radicaux libres qui peuvent faire travailler trop fort les cellules pigmentaires de votre peau, appelées mélanocytes. Contrairement à un bronzage ordinaire, ces taches brunes pénètrent plus profondément dans la peau. Ils sont plus difficiles à estomper, ce qui les rend à la fois persistants et inquiétants. Recherche publiée dans le Journal des sciences dermatologiques montre qu’une exposition prolongée à la air pollution altère l’apparence de la pigmentation de votre peau. Cela indique que ces factors sombres sont plus qu’un problème mineur ; ils indiquent que votre peau est aux prises avec le stress environnemental.
6. Éruptions cutanées et microbiome cutané perturbé
Si vous avez une peau à tendance acnéique, les éruptions cutanées peuvent être très frustrantes. Une trigger attainable pourrait être les particules en suspension dans l’air. Ces polluants peuvent pénétrer dans votre peau, obstruer vos pores et perturber son équilibre. Cela peut entraîner une irritation et nuire aux bonnes bactéries de votre peau, qui sont importantes pour un teint sain. Si vous avez eu des éruptions cutanées soudaines ou une irritation cutanée même si vous suivez votre routine habituelle, cela peut signifier que le smog perturbe les fonctions naturelles de votre peau.
7. Une peau plus rugueuse, vous pouvez la sentir
Une peau lisse est souvent considérée comme un signe de jeunesse et de bonne santé. Cependant, être exposé au smog peut rendre votre peau rugueuse et moins agréable. Les petites particules présentes dans l’air pollué agissent comme un minuscule papier de verre, endommageant la couche externe de votre peau et la rendant plus sujette aux dommages. Le Dr Debjyoti Dhar observe que “à mesure que votre barrière cutanée devient plus endommagée, votre peau paraîtra plus rugueuse. Cela ne peut pas être très encourageant, mais comprendre la trigger peut vous aider à faire de meilleurs choix quant à la façon dont vous protégez et prenez soin de votre peau”.
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8. Rougeurs et sensibilité aux produits de routine
Avez-vous déjà utilisé votre crème hydratante préférée et ressenti une piqûre ou une brûlure soudaine ? Si vous remarquez que votre peau devient smart à des produits qui vous faisaient autrefois du bien, la air pollution pourrait en être la trigger. Les polluants, notamment l’ozone et le dioxyde d’azote, peuvent rendre votre peau plus smart. Cela peut entraîner des réactions indésirables liées aux produits du quotidien. Le Journal de dermatologie d’investigation rapporte qu’une barrière cutanée affaiblie peut augmenter la sensibilité aux irritants. Il est essential de revoir votre routine de soin en raison de ces changements.
9. Perte précoce de fermeté autour des yeux et de la mâchoire
Si vous avez remarqué que vos yeux ou votre mâchoire semblent tombants, la air pollution pourrait endommager la construction de soutien de votre peau. La peau de ces zones est plus high-quality et plus sujette à la dégradation, et le smog accélère la dégradation du collagène et de l’élastine. Ce n’est pas seulement une query d’apparence ; cela indique des dommages cutanés. Recherche en Dermato-Endocrinologie suggère que le traitement de ces premiers signes peut aider à retarder les signes plus évidents du vieillissement, tels que les rides plus profondes et le relâchement.
Pourquoi est-il essential de vérifier votre peau ?
Il est essential de reconnaître les signes avant-coureurs de votre peau. Les changements dans votre peau ne sont pas seulement une query d’apparence ; ils montrent que la air pollution l’affecte. L’exposition quotidienne aux polluants peut nuire à votre peau en provoquant des dommages causés par les radicaux libres, une irritation et en affaiblissant sa barrière protectrice. Garder un microbiome cutané sain peut aider à se protéger contre ces problèmes et à se défendre contre les dommages environnementaux.
